I härlig värme, både på dagarna och kvällarna, har vi genomfört ett större antal yogapass utomhus. Magiskt! Utöver yogan har vi tränat övriga delar av kroppen både i och utanför poolen.
Programmet varvade vi med härliga utflykter med vinprovning till Vasto, strandliv vid kusten och härlig vandring (och Via Ferrata för de modiga) i bergen.
Vårt värdpar Pelle och Ingrid Holmertz på Abruzzo Activities har förutom värme och kärlek gett oss fantastiska frukostar, luncher och middagar mellan träningspassen som vår energiska Daniela har genomfört på ett briljant sätt.
Tjoho down there!
Program för dagen
Pizzamaking
Några steg till 28 grader
Badtjejer
Coretraing
Wine
Lavendeln i blom
Skugga Tack!
Vasto
Hello gang!
Kristina
Vinprovning
Smidig kille
Eva – the leader
Leif som fågelskrämma
Leif
Härlig vandring
Cirketräning
Matlagning
Program varje dag
Bananpannkaka till frukost varje dag
Inbjudande
Uppe! Hälften kvar.
Bengt
Coachen!
Pastavatten!
Pelle Holmertz
Morgondopp
Anders ute på äventyr
Morgonyoga
Bästa kocken!
Tiramisu
Snö
Eva
Bergsblommor
Daniella showar
Wine tasting
Gött!!
Ingrid Holmertz
Morgonfrukost
Härligt gäng
Morgonsyn
Sidoförflyttning
Uppförsbacke
Håkan
Björn
Försommar
Vattenträning
Morgonyoga
Nice view
Nice view
Varm promenad
Adriatiska havet
Ödlor är vanliga
Morgonyoga
Eva
Upp ska vi!
Kvällsmys
Lisa
Kristina och Björn
Per
Smalt
Gänget
Inbjudande
Planka
Lunchtime
Monica
Många kockar
Frukost
Kerstin
Buddies
Upp, upp, upp!
Smidiga!
Pasta making
Trabocco
Vin och mat i Vasto
Inte badkrukor
Welcome!
Elinor
Snart framme!
David from UK
Cirkelträning
Besökare
Ingrid och Rufus
Daniela
Aperitivo