I härlig värme, både på dagarna och kvällarna, har vi genomfört ett större antal yogapass utomhus. Magiskt! Utöver yogan har vi tränat övriga delar av kroppen både i och utanför poolen.
Programmet varvade vi med härliga utflykter med vinprovning till Vasto, strandliv vid kusten och härlig vandring (och Via Ferrata för de modiga) i bergen.
Vårt värdpar Pelle och Ingrid Holmertz på Abruzzo Activities har förutom värme och kärlek gett oss fantastiska frukostar, luncher och middagar mellan träningspassen som vår energiska Daniela har genomfört på ett briljant sätt.
Aperitivo
Lisa
Welcome!
Uppe! Hälften kvar.
Coachen!
Bergsblommor
Lunchtime
Många kockar
Morgondopp
Vasto
Leif
Kristina
Cirketräning
Anders ute på äventyr
Adriatiska havet
Tiramisu
Leif som fågelskrämma
Badtjejer
Ödlor är vanliga
Buddies
Wine tasting
Besökare
Håkan
Daniella showar
Vattenträning
Vin och mat i Vasto
Inbjudande
Eva – the leader
Ingrid och Rufus
Uppförsbacke
Upp ska vi!
Eva
Smidig kille
Snart framme!
Program för dagen
Pastavatten!
Gött!!
Pizzamaking
Kvällsmys
Försommar
David from UK
Ingrid Holmertz
Coretraing
Snö
Några steg till 28 grader
Hello gang!
Bengt
Kerstin
Per
Vinprovning
Morgonsyn
Kristina och Björn
Cirkelträning
Gänget
Upp, upp, upp!
Varm promenad
Matlagning
Härligt gäng
Sidoförflyttning
Monica
Lavendeln i blom
Daniela
Nice view
Tjoho down there!
Bästa kocken!
Elinor
Morgonfrukost
Frukost
Björn
Inbjudande
Smidiga!
Eva
Morgonyoga
Inte badkrukor
Skugga Tack!
Program varje dag
Pasta making
Pelle Holmertz
Trabocco
Smalt
Härlig vandring
Morgonyoga
Nice view
Wine
Morgonyoga
Bananpannkaka till frukost varje dag
Planka